Gymnastika
pro děti od 1. – 5. třídy
Gymnastika je pro děti, které se rády hýbou a zkouší něco nového. U nás mohou prověřit, a hlavně rozvíjet svou sílu, obratnost, ohebnost celého těla, ale také koordinaci, smysl pro rovnováhu nebo soustředění. Našim cílem je děti všestranně rozvíjet, ne připravovat do výkonnostních soutěží.
Cvičíme a posilujeme na nářadí i bez, učíme děti základy prostných, cvičení na kladině, hrazdě, kruzích, bradlech, nacvičujeme přeskoky přes kozu, bednu, koně a podobně, šplh na tyči i laně. Nevyhýbáme se ani cvičení se švihadly, míči, na lavičkách nebo žebřinách.
Součástí každé lekce je na začátku důkladné rozcvičení a na závěr pohybová hra nebo soutěž.
Cvičíme každé pracovní pondělí od 17 do 18:30 hodin
Cvičitelé: SVĚTLA Růžičková, RADKO Rajmon
Kontakt: rajmonradko@live.com
Míčové hry
pro děti z 1. – 4. třídy
hry s míčem, nácvik chytání, házení, vrhání, driblink, míčové hry
Pondělí 15 – 15:55
Cvičitelka: MARTINA Sasková
Kontakt: saskova1@seznam.cz